جایگزین برنج - هشتگ ها

― در این ویدیو به معرفی بهترین جایگزین برنج در رژیم غذایی می پردازیم..

― طرز تهیه کینوا و سبزیجات کینوا جایگزینی برای برنج محسوب می شود که اینبار با برنج سرو می کنیم..