تکنیک های دفاع شخصی - هشتگ ها
همه ویدیوهای مربوط به دسته ی تکنیک های دفاع شخصی
05:18
ورزشی
یادگیری حرکات دفاع شخصی در برابر مهاجم خیابانی
― ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █ آموزشگاه کسب و کار 118 فایل █ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂
در این پست چندتا از ساده ترین و در عین حال ضروری ترین نکات و تکنیک های دفاع شخصی را..
04:59
ورزشی
آموزش ضربات قدرتی با دست در برابر حملات مهاجم خیابانی
― ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █ آموزشگاه کسب و کار 118 فایل █ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂
در این پست چندتا از ساده ترین و در عین حال ضروری ترین نکات و تکنیک های دفاع شخصی را..
05:44
ورزشی
چند حرکت برای مراقبت از صورت در برابر مشت های مهاجم
― ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █ آموزشگاه کسب و کار 118 فایل █ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂
در این پست چندتا از ساده ترین و در عین حال ضروری ترین نکات و تکنیک های دفاع شخصی را..
05:27
ورزشی
آموزش حرکات دفاع شخصی حرفه ای در برابر مهاجم خشن
― ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █ آموزشگاه کسب و کار 118 فایل █ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂
در این پست چندتا از ساده ترین و در عین حال ضروری ترین نکات و تکنیک های دفاع شخصی را..
00:33
ورزشی
آموزش دفاع شخصی با آب معدنی
― آموزش دفاع شخصی با آب معدنی..
01:10
ورزشی
10 تکنیک برای دفاع شخصی خیابانی
― آموزش دفاع شخصی که از لازمه های زندگی هر شخصی می باشد، توسط استاد wong و با سبک wing chun (سبک کونگ فو) ارایه می شود.از ادغام وترکیب بعضی فنون ور..
03:55
آموزشی
آموزش 5 دفاع شخصی در خیابان
― آموزش دفاع شخصی در قالب 10 ساعت ویدیو آموزشی میباشد که آموزش هایی همچون دفاع از خود در خیابان، آموزش مبازره با قلدر، نحوه دفاع کردن زمان..
01:33
آموزشی
آموزش کامل دفاع شخصی بهمراه ترفندهای دفاعی
― آموزش دفاع شخصی شامل 10 ساعت ویدیوی آموزشی است که بصورت اصولی و کاربردی تکنیک های دفاع شخصی را به شما آموزش میدهد. این دوره آموزشی دفاع ش..