توسعه فردی - هشتگ ها

― متاسفانه خانم ها هنوز در کلیشه های جنسیتی درگیر هستند و چاره ای جز قوی تر شدن و خود اتکایی ندارند. اخبار موفقیت زن های ورزشکار، قهرمان، ..

― چیزی درباره ی همدلی شنیدی؟ شنیدی میگن همدلی از نظر بعضی از روانشناسا مهم ترین مهارت زندگی ه؟ تو بلدی همدلی کنی؟ آنلایف هر هفته وبینار ..

― تاب آوری یعنی به یک وضعیت سخت به صورت انعطاف پذیر واکنش نشون بدی. تاب آوری یعنی بدونی که چطوری با اتفاقای غیرمنتظره و شرایط جدید کنار یی..

― حقت رو می خورن؟ نمی تونی جلوی زورگویی دیگران بایستی؟ راه حلت سکوته یا پرخاش گری؟ ویدیو رو تا آخر ببین، از ابراز وجود واست می گم. آنلای..

― شده یک کاریو شروع کنی و نتونی تمومش کنی؟ تا حالا شده بعد از شکست تو یک کار با خودت فکر کنی که به اندازه کافی خوب نیستی؟ اون حسی که توی این..

― از انجام کاری احساس خستگی می کنید؟ دایم کارهای خودتون به زمانی دیگه ای موکول می کنید؟ به جای انجام یک کار ضروری کار فرعی انجام میدی؟ ما..

― درون هرکدام از ما آدم ها کودک آزرده ای وجود دارد که از طریق درد، بیماری، اضطراب، پرخاشگری، افسردگی و احساسات بسیار دیگر سعی دارد ما را م..

― ما هم با قلبمون کنارتون هستیم. ما در آنلایف برای ارتقا سطح روان جامعه تلاش می کنیم. آنلایف هر هفته وبینار آموزشی داره؛ اگر می خوای باعث ..

― با خودت مهربون تر باش! تا حالا شده بابت یک اشتباه کوچیک، کلی خودتو سرزنش کنی؟ تا حالا شده بابت سرزنش کردن خودت کلافه بشی؟ شاید لازمه نس..

― انسانی که آزادی را طلب می کند، باید بداند که به میزان آزادی عمل، مسیولیتی بر دوش دارد. مسیولیت تعریفی خاص است که ماهر روز در زندگی با آن ..