آموزش حرکات کششی - هشتگ ها
همه ویدیوهای مربوط به دسته ی آموزش حرکات کششی
07:24
ورزشی
آموزش انجام 50 حرکت کششی در یک ست
― آموزش انجام 50 حرکت کششی در یک ست..
00:28
ورزشی
تقویت اصولی عضله شکم بدنسازی
― آموزش حرکات کششی ونرمشی شکم - تقویت اصولی عضله شکم بدنسازی..