فیتنس - هشتگ ها
همه ویدیوهای مربوط به دسته ی فیتنس
01:23
آموزشی
ساعت بدنتو تنظیم کردی؟
― سلام و ادب 🌹 کیا ساعت بدنشون رو تنظیم نکردن؟ این پست برای شماست💪✌️
موافقید تنظیم ساعت بدن خوبه؟ نظرتون برام بنویسید❤️❤️
ارادتمند..
02:05
آموزشی
مربی مهمتر از دکتر
― مربی مهمتر از دکتر 🤔 • سلام ارادت. شما هم براتون پیش آمد به حرف مربی همه بدنتون و اعصابتون و رحیتون و حتی زندگی بیرونتون داغون شده!! 😮
ی..
01:15
آموزشی
پروتیین گیاهی یا حیوانی
― رمز موفقیت در این ورزش در تغذیه و در مصرف درست درشت مغزی هایی مثل پروتیین است.
حالا مصرف کدام نوع پروتیین تعیین کننده است؟ گیاهی؟ یا حیو..
02:41
ورزشی
آموزش زومیا و آموزش رقص
― آموزش رقص و فیتنس برای کودکان . مشاوره رایگان : 28423118-021 – 09130919446,7,8..
06:32
ورزشی
آموزش تمرینات بدنسازی در خانه؛ تمرینات هوازی سنگین
―
ورزش و بدنسازی در خانه با رعایت چند ترفند و انجام حرکات ساده می تواند به همان اندازه ورزش در باشگاه موثر باشد. در این ویدیو، مجموعه ای ا..
01:33
ورزشی
رقص برای تناسب اندام
― آموزش زومبا برای تناسب اندام
02128423118 - 09130919446,7,8
سرفصل ها :
زومبا استرانگ
آموزش زومبا با آهنگ های اسپانیایی و آهنگ هایی که در رقص زومبا ب..
01:25
ورزشی
ورزش و رقص با موسیقی
― آموزش حرکات ورزشی زومبا برای تناسب اندام
02128423118 - 09130919446,7,8
آموزش حرکات ورزشی زومبا برای تناسب اندام شامل 40 ساعت ویدیوی آموزشی می باشد.
..
05:23
ورزشی
فیتنس کار حرفه ای
― vampire
03:05
ورزشی
آموزش ورزش زومبا برای تناسب اندام
― آموزش زومبا برای سطوح پیشرفته شامل دو سبک یعنی زومبا زین و زومبا استرانگ می باشد که از تازه های رقص زومبا می باشند. این مجموعه 16 ساعت وید..
02:53
ورزشی
آموزش زومبا درخانه برای کودکان
― آموزش زومبا برای سطوح پیشرفته شامل دو سبک یعنی زومبا زین و زومبا استرانگ می باشد که از تازه های رقص زومبا می باشند. این مجموعه 16 ساعت وید..
97:48
ورزشی
Aparat.com-فیت 158 _ بدنسازان بدون دارو در تهران ؟!
― -فیت 158 _ بدنسازان بدون دارو در تهران ؟!
اولین دوره مسابقات فیزیک سلامت یا بدنهایی که از دارو استفاده نکردند، در تهران برگزار شد و در این ..
01:17
گوناگون
اونوقت ما با این همه امکانات ورزش نمیکنیم
― اونوقت ما با این همه امکانات ورزش نمیکنیم..
03:39
ورزشی
ورزشی آسان در خانه برای داشتن اندام جذاب
― برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا 09130919448 تماس حاصل کرده و یا به وبسایت مراجعه نمایید.
اگه میخوای اندامی زیبا و خوش فرم دا..
02:15
ورزشی
برنامه حجمی برای بدنسازی
― برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا 09130919448 تماس حاصل کرده و یا به وبسایت مراجعه نمایید.
آموزش شش تکه کردن شکم که توسط یکی ا..
02:47
مد و زیبائی
ترفندهای لاغری شکم و پهلو در 2 هفته
― اگر به دنبال روشی برای حفظ تناسب اندام و جوانی هستید اما فرصت کافی برای رفتن به باشگاه را ندارید مجموعه آموزشی پیلاتس در خانه همان راهکا..
02:36
ورزشی
لاغری در یک هفته
― اگه میخوای در کمترین زمان و بدون شرکت در کلاس های پرهزینه تو خونه همه تمرینات و حرکات زومبا رو یادبگیری ما پکیج آموزش زومبا برای سطوح پی..
02:29
ورزشی
ترفندهای لاغری شکم
― آموزش زومبا برای سطوح پیشرفته در واقع جدیدترین و پیشرفته ترین مجموعه آموزشی به منظور آموزش زومبا برای مربیان زومبا و افراد حرفه ای می ب..
02:25
ورزشی
مجموعه آموزش زومبا-حرکات و تمرینات لاغری
― برای اطلاع بیشتر با شماره3118 2842-021 تماس حاصل کرده و یا به وب سایت مراجعه نمایید.
اگه میخوای در کمترین زمان و بدون شرکت در کلاس های پرهزینه..
04:33
ورزشی
آموزش حرکات هیپ هاپ
― برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا 09130919448 تماس حاصل کرده و یا به وبسایت مراجعه نمایید.
مجموعه آموزش قدم به قدم هیپ هاپ انو..
04:34
ورزشی
سی دی آموزش پیلاتس بصورت مرحله به مرحله-www.118file.com
― برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا 09130919448 تماس حاصل کرده و یا به وبسایت مراجعه نمایید.
اگر به دنبال روشی برای حفظ تناسب ان..
00:47
ورزشی
تفاوت فیتنس و بدنسازی
― تفاوت فیتنس و بدنسازی قسمت اول
..