آنلایف - هشتگ ها
همه ویدیوهای مربوط به دسته ی آنلایف
10:01
تبلیغات
آموزش مهارت ایجاد خلاقیت در کودک | روانشناسی و کودک سالم
― ما بچه گلخونه ای نمی خوایم!
یعنی چی؟
یعنی کوک باید مسیولیت پذیری و قدرت انتخاب رو یاد بگیره. بهش اختیار تصمیم گیری و قدرت انتخاب بدیم و د..
01:15
تبلیغات
آموزش تکنیک طلایی همدلی در روزهای سخت | روانشناسی
― زندگی آسان نیست!
در روزهای سخت همه ما به کسانی نیاز داریم که ما رو درک کنند و با ما همراه باشند.
همدلی...
همین که دست طرف مقابل رو بگیریم و..
01:55
تبلیغات
آموزش طلایی تغییر عادت های کهنه | روانشناسی و زندگی سالم
― درون هرکدام از ما آدم ها کودک آزرده ای وجود دارد که از طریق درد، بیماری، اضطراب، پرخاشگری، افسردگی و احساسات بسیار دیگر سعی دارد ما را م..
01:29
تبلیغات
آموزش تکینک های کنترل بی انگیزگی برای شروع کارها| روانشناسی
― دلایل بی انگیزگی چیست؟
برای کاهش بی انگیزگی چه کار کنیم؟
با بی انگیزگی چه فرصت هایی رو از دست میدیم؟
چرا که وقتی چیزی را نمی شناسیم نمی ..
01:29
تبلیغات
آموزش تکنیک های کنترل تنش رابطه عاطفی | روان شناسی و ازدواج
― چه زمانی فرسودگی و تنهایی، طلاق عاطفی در زوجین به وجود میاد؟
آیا می دونیم چه انتظاری از رابطه داریم؟
حس ناکافی بودن در رابطه چیست؟
چطو..
14:09
تبلیغات
آموزش بهترین مهارت های کنترل وسواس | روانشناسی و روان سالم
― زمانی که یک فرد کمال گرا داره کاری رو انجام میده، اگر به نتیجه مطلوب نرسه کل اون کار رو زیر سوال می بره و تمام دستاوردهاش رو فراموش می کنه..
02:00
آموزشی
داستان اهمال کاری ویکتور هوگو | روانشناسی و روان سالم
― ویکتور هوگو چطور به اهمال کاری خودش غلبه کرد؟
در این ویدیو یک داستان از یک شخصیت معروف را می شنوید که بسیار آموزنده است.
چند بار تا به حا..
02:00
آموزشی
آموزش مهارت تکنیک های گفت و گوی سالم زوجین | ازدواج
― چرا بعضی از زوجین نمی تونن با بهم حرف بزنن؟
عدم یادگیری مهارت گفت و گو چه بر سر روابط میاره؟
بی اعتمادی و نا امنی از طرف مقابل به چه شکلی ..
01:17
تبلیغات
آموزش مهارت مدیریت نیاز به عشق | روانشناسی و سبک زندگی
― 5نیاز اصلی آدمیزاد در کره خاکی از منظر روانشناسی چیه؟
برای برطرف کردن نیاز به عشق به چه چیزی نیاز داریم؟
عشق و رابطه تعریف یکسانی دارند..
00:48
تبلیغات
آموزش تکنیک های مهارت خودشناسی | روان شناسی و روان سالم
― اگر کاربر فضای مجازی باشید قطعا با این جمله از مارک فیشر مواجه شدید که می گوید:
شخصی جهنم را برایم اینطور تعریف میکرد:
در آخرین روز زندگ..
02:23
تبلیغات
آموزش راه حل های مدیریت و کنترل اضطراب فراگیر | روانشناسی
― اضطراب فراگیر چیست؟
اگر روزانه درگیر اضطراب باشیم چه آسیبی خواهیم دید؟
راههای مدیریت و کنترل اضطراب چیست؟
چطور میشه با اضطراب و عواقب..
00:59
تبلیغات
آموزش راه کارهای تشخیص احساسات و ابراز صحیح | روان شناسی
― اگر شما بارها با احساس درد و بد حالی به پزشک مراجعه کرده اید و بعد از معاینه پزشک و انجام آزمایشات به شما اعلام شده است که شما کاملا سالم ..
03:24
تبلیغات
آموزش تکنیک های کنترل وابستگی | روانشناسی و روان سالم
― من به تنهایی نمی توانم کاری را انجام دهم"
بهترین توصیفی که می توان از این طرحواره کرد دقیقا همین جمله می تواند باشد.
یعنی با وجود انگیزه..
00:54
آموزشی
آموزش مهارت چطور گدایی محبت نکنیم! | روانشناسی و زندگی سالم
― آیا شما مدام نگران دوست داشته شدن توسط آدم های اطراف خود هستید و همیشه تلاش می کنید همه از شما راضی باشند؟
اگر نه گفتن به اطرافیان، شما ر..
02:18
تبلیغات
آموزش 6 تکنیک طلایی تصمیم گیری سالم | روانشناسی و سبک زندگی
― برای همه ی ما پیش آمده که گاهی در موقعیتی قرار بگیریم که هیچ جوابی برایش نداشته باشیم و ندانیم که چه باید انجام دهیم و آرزو کنیم که ای کاش..
00:40
تبلیغات
پشت صحنه برگزاری وبینارهای آموزشی آنلایف | روانشناسی
― ما هم با قلبمون کنارتون هستیم. ما در آنلایف برای ارتقا سطح روان جامعه تلاش می کنیم.
آنلایف هر هفته وبینار آموزشی داره؛ اگر می خوای باعث ..
00:34
تبلیغات
آموزش بهترین مهارت مواجه با خود سرزنش گری | روانشناسی
― با خودت مهربون تر باش!
تا حالا شده بابت یک اشتباه کوچیک، کلی خودتو سرزنش کنی؟
تا حالا شده بابت سرزنش کردن خودت کلافه بشی؟
شاید لازمه نس..
00:34
تبلیغات
آموزش مهارت مسیولیت پذیری | روانشناسی و سبک زندگی
― انسانی که آزادی را طلب می کند، باید بداند که به میزان آزادی عمل، مسیولیتی بر دوش دارد.
مسیولیت تعریفی خاص است که ماهر روز در زندگی با آن ..
00:37
تبلیغات
آموزش تکنیک های طلایی اعتماد به نفس | روانشناسی و روان سالم
― اعتماد به نفس از جمله مهم تری ویژگی هایی که است که می تواند کیفیت زندگی انسان ها را بهبود ببخشد.
اگر می خواهید از پیله خود خارج شوید و مسی..
00:36
تبلیغات
چیکار کنم کودکم بهم اعتماد کنه؟
― اگر با کودک خود چالش اعتماد سازی دارید؟
اگر فکر میکنید کودکتان به شما دروغ میگوید یا پنهان کاری می کند یا اگر علاقه دارید بیشتر درباره د..