Misterdiet.ir - کانالها

― آیا ارزش دارد که برای کاهش وزن از چای سبز استفاده کنیم. قطعا نکات مهمی در مورد چای سبز در این مقاله وجود دارد که تا الان نشنیدید و حتما تو..

― دمنوش لاغری نوعی چای گیاهی است که اغلب به عنوان روشی برای کاهش وزن و پاک سازی بدن تبلیغ می شود. این دمنوش ها معمولا حاوی ترکیباتی هستند ک..

― تحقیقات مدت هاست که ایده لاغری شکم با آب گرم را تأیید می کند. این ممکن است به دلیل افزایش احساس سیری باشد. آب همچنین به جذب مواد مغذی کمک م..

― قرص متفورمین بیشتر برای درمان دیابت نوع 2 و سندرم تخمدان پلی کیستیک استفاده می شود و می تواند باعث کاهش اشتها شود. این کاهش اشتها ممکن اس..

― معمولا بهتر است که آبغوره را به عنوان چاشنی در کنار مواد غذایی استفاده کنید. و البته اگر خواستید آن را به تنهایی استفاده کنید هیچگاه به م..

― بر اساس اطلاعاتی که از منابع انگلیسی زبان به دست آورده ام، بهترین زمان برای مصرف سیر سیاه به منظور کمک به لاغری، صبح ناشتا است. مصرف سی..

― بهترین زمان برای خوردن سیر برای لاغری بهترین زمان برای مصرف سیر، صبح زود است. در این زمان، متابولیسم شما در اوج خود قرار دارد. مصرف سیر ..

― در اینجا قصد داریم در مورد خواص جوش شیرین صحبت کنیم. شاید تا همین جا فکر کنید که مگر جوش شیرین خواصی دارد ؟! چرا که قبلا به ما گفتند که ج..

― سیستم ایمنی بدن وظیفه ای دارد که بدن را از عفونت ها محافظت کند. این سیستم تشخیص می دهد که مواد خارجی مانند باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها و ..

― در زمان کرونا تحقیقات زیادی در مورد ویتامین سی انجام شد و نتایج بسیار شگفت انگیزی گرفته شد،برای مثال از 60 نفر که مبتلا به کرونا بودند هر ..

― رژیم ارتشی، که به عنوان رژیم سه روزه نیز شناخته می شود، یک برنامه غذایی کوتاه مدت است که ادعا می کند می تواند به شما کمک کند تا حدود 4.5 کیل..

― عسل می تواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل و سالم، در کاهش وزن مفید باشد. عسل حاوی آمینواسیدها و مواد معدنی است که می توانند به اف..

― چند تفاوت بین رژیم تناسب اندام بانوان و آقایان : تفاوت هایی در رژیم غذایی بانوان و آقایان برای تناسب اندام وجود دارد که برخی از آن ها عب..

― استپ وزنی ممکن است در طول رژیم کاهش وزن رخ دهد ، این اتفاق معمولا پس از حدود 6 ماه از دنبال کردن یک رژیم کم کالری رخ می دهد مثلا در رژیم های..

― وقتی که برای لاغری به منابع مختلف مراجعه می شود مشاهده می کنیم که برای مثال در طب سنتی بر اساس طبع سرد و گرم یک زمان معرفی شده بر اساس تنظ..

― در مورد میوه ها نظرات متفاوتی وجود دارد چرا که با توجه به محتوای مواد مغذی موجود در میوه می توان نظرات متفاوتی در مورد بهترین میوه برای پ..

― بهترین روش برای لاغری در خانه ترکیبی از روش روزه داری و عادات غذایی سالم است. روزه داری شامل تناوب بین دوره های خوردن و روزه گرفتن است که ..

― فستینگ یا روزه داری متناوب، الگویی از تغذیه است که در آن فرد بین دوره های خوردن غذا و ناشتایی تناوب ایجاد می کند. این روش تعیین نمی کند که..

― فستینگ 16 8 یک روش روزه داری متناوب است که در آن شما مصرف غذا و نوشیدنی های حاوی کالری را به یک بازه زمانی 8 ساعته در روز محدود می کنید و برا..

― در این مقاله قصد داریم در مورد تاخیر در پریود صحبت کنیم و علل احتمالی و مهم ترین دلیل رو در زمینه تاخیر در پریود بیان کنیم. البته در مورد ..

― جدای از تمام تعریف ها مضرات و یا حتی شاید فوایدی که برای لاغری سریع در سه روز وجود دارد اینجا می خواهیم مناسب ترین رژیم برای انجام در این ..