Fatemebanakar - کانالها

― طرحواره ایثار چرا دستم نمک نداره فاطمه بناکار در این تله بیشتر به دنبال این هستید که چه کار کنید تا دیگران همواره از شما راضی باشند. ا..

― بازخورد شرکت کنندگان در دوره طرحواره ها ( سفر به اعماق ) خانم فاطمه بناکار این دوره به صورت حضوری و همزمان آنلاین برگزار گردید. فاطمه بن..

― طرحواره پذیرش جویی جلب توجه فاطمه بناکار یکی از تله هایی که در نتیجه برآورده نشدن نیازهای دوران کودکی شکل میگیرد ،طرحواره پذیرش جویی ن..

― طرحواره منفی گرایی فاطمه بناکار تمرکز عمیق ومداوم بر جنبه های منفی زندگی و کم گرفتن جنبه های مثبت وخوش بینانه زندگی یا غفلت ازآنها،مد..

― طرحواره بازداری هیجانی فاطمه بناکار احساسات منافع فراوانی برای انسان دارند که توانایی کنترل و بیان به موقع آنها می تواند به سلامت روا..

― طرحواره معیارهای سرسختانه فاطمه بناکار اگر فردی را سراغ دارید و یا خودتان جزو آن دسته از افرادی هستید که برای رسیدن به جایگاه خاصی در ..

― قربانی یا قهرمان انتخابت کدومه؟ اتفاق های زندگی دست ما نیستند ولی اینکه ما انتخاب میکنیم تو اون اتفاقات چطوری عمل کنیم دست خودمون هست...

― انیمیشن معیارهای سرسختانه اگر والدین کمال گرا با معیارهای سخت گیرانه داشتید ، اگر والدین سرزنشگر و مقایسه گر داشتید ، اگر والدین پرتوق..

― کی در حق تو بی انصافی کرده ؟ وقتی خودت رو سرزنش ،قضاوت و مقایسه میکنی و وجود خودت و حتی تمام اون تلاشها و کارهایی که تا اینجا انجام دادی ..

― داستان مرد دو زنه شاید برای همه ما اتفاق افتاده که در مورد یه موضوعی ، بین گزینه غلطی که همه را راضی می کنه و گزینه درستی که باعث نارضای..

― چه وقت شروع میکنی؟ هیچ چیز دیگه ای برای گفتن نمونده جز اینکه باید معجون «اراده،علاقه، تدبیر» رو سر بکشیم و سریع ترین مسیری که به تیک خور..

― طرحواره شکست ، من یک شکست خورده ام ، فاطمه بناکار ⚠️ اگه شما مدام حس میکنید که : 👈🏻 دوستان و نزدیکانت ازت موفق تر هستن 👈🏻وقتی یک..

― طرحواره اطاعت بله قربان فاطمه بناکار فردی که گرفتار تله اطاعت است احتمالا فکر می کند از جمله افراد خوش برخورد و خوش مشرب است، اما ممکن ..

― طرحواره ایثار چرا دستم نمک نداره فاطمه بناکار در این تله بیشتر به دنبال این هستید که چه کار کنید تا دیگران همواره از شما راضی باشند. ا..

― طرحواره انزوای اجتماعی دلا خو کن به تنهایی فاطمه بناکار انزوای اجتماعی یک طرحواره بسیار دردناک است، زیرا ما را در تأمین اساسی ترین نیا..

― طرحواره محرومیت هیجانی فاطمه بناکار افرادی که طرحواره یا تله محرومیت هیجانی دارند: 1-در بیشتر مواقع احساس تنهایی، بی پناهی می کنند. اح..

― طرحواره بی اعتمادی کاسه ای زیر نیم کاسه است فاطمه بناکار طرحواره بی اعتمادی بدرفتاری به این معناست که فرد معتقد است دیگران قابل اعتما..

― طرحواره نقص شرم فاطمه بناکار در طرحواره یا تله نقص شرم، شخص احساس می کند در مهمترین جنبه های شخصیت اش، ناقص، نامطلوب، بد، حقیر و بی ارز..