ویتامین هامو کی بخورم؟ هرچند وقت یکبار ویتامینامو بخورم؟
– کلسیم رو بهبود کیفیت خواب خیلی تاثیر داره پس بهتره شب قبل خواب مصرف بشه کمبود کلسیم باعث مختل شدن چرخه خواب میشه منیزیوم هر ساعتی از ..
کلسیم رو بهبود کیفیت خواب خیلی تاثیر داره پس بهتره شب قبل خواب مصرف بشه
کمبود کلسیم باعث مختل شدن چرخه خواب میشه
منیزیوم هر ساعتی از روز میشه مصرف شه ولی بعد غذا بهتره و چون باعث بهبود کیفیت خواب میشه شب ها بهتره
ویتامین سی رو در محیط خنک و تاریک نگه دارید
ویتامین های محلول در آب (ب و سی) فرقی نداره با معده پر مصرف شه یا خالی
پروبیوتیک ها رو هم باید ببینید روش چی نوشته شده
در کل بیشتره مکمل ها بهتره با معده پر خورده بشه
زینک و آهن بهتره با معده خالی مصرف شن ولی در صورت ایجاد عارضه گوارشی بعد غذا
ویدیوهای مرتبط
17:58
مد و زیبائی
یک روز رژیم من / چی بخورم؟چی نخورم؟
― یک روز رژیم من / چی بخورم؟چی نخورم؟
توضیح یک روز رژیم غذایی برای سلامتی..
01:34
انیمیشن
انیمیشن دیرین دیرین این قسمت بخورم یا نخورم
― دیرین دیرین توی این قسمت گوشزد میکنه که نباید به شایعات و اطلاعات غلط درمورد ویروس کرونا گوش کنیم ،فقط به نظر متخصصان توجه کنیم !!!..
11:31
مد و زیبائی
ویتامین E،برترین ویتامین برای پوست مو و سلامتی
― ویتامین E معمولا برای بهبودی پوست خشک و خشک شده استفاده می شود و به طور فزاینده ای در تمام محصولات مراقبت از پوست تولید شده توسط داروها ی..
08:01
پزشکی
ویتامین D همراه چه ویتامین هایی باید مصرف شود
― ویتامین D همراه چه ویتامین هایی باید مصرف شود -
چقدر درمورد ویتامین کا اطلاعات داشتین؟
آیا مکمل ویتامین دی را با ویتامین کا مصرف میکردی..
03:15
انیمیشن
کارتون اسکار - نوشیدنی بخورم؟
― آیا می توانم یک نوشیدنی بخورم؟
این داستان را ببینید و لذت ببرید..
00:34
تبلیغات
کرم ویتامین سی ریلاکو 09120750932 بهترین کرم ویتامین سی
― مرور زمان و با افزایش سن پوست خاصیت های اولیه خود را از دست می دهد و بیشتر از هرزمان دیگر نیازمند مراقبت و رسیدگی می شود. ویتامین c از جمله..
00:54
گوناگون
بهترین نحوه مصرف ویتامین دی ، عوارض کمبود ویتامین دی | سوپرا
― از عوارض کمبود ویتامین دی چه میدانید؟
برای مصرف ویتامین دی چه نکاتی را باید رعایت کنید ؟
در این ویدیو و در مطلب زیر در این مورد بیشتر بخ..
00:55
تبلیغات
سرم ویتامین سی : نظرات در مورد کرم ویتامین سی ریلاکو
― نور آفتاب،جای جوش، زخم ، لیزر ، بیماری های پوستی همه میتوانند لک های قهوه ای را مهمان ناخوانده پوست کنند. کرم روشن کننده ویتامین c ریلاکو..
02:14
تبلیغات
قرص ویتامین d - ضرورت مصرف قرص ویتامین دی | سوپرابیون
― چرا باید به مصرف ویتامین دی اهمیت دهیم ؟
برای اطلاعات بیشتر در مورد قرص های ویتامین دی می توانید به وب سایت سوپرابیون مراجعه کنید:
..
00:42
آموزشی
معرفی سرم ویتامین سی درما پلاس (ویتامین C درما پلاس)
― سلام من میترا باباخانی هستم؛ مدرس و مشاور پوست و صاحب سایت گاندی شاپ
اولا ویتامین سی درما پلاس رو می تونی از گاندی شاپ توی این لینک که ب..
00:20
گوناگون
ندا جناب: شبا هم که میخوام برم دستشویی آب بخورم جفتک میزنم😐😂😂
― ندا جناب: شبا هم که میخوام برم دستشویی آب بخورم جفتک میزنم😐😂😂..
20:42
انیمیشن
Little Angel - من می توانم خودم غذا بخورم
― Little Angel - من می توانم خودم غذا بخورم
یک ویدیو جذاب و دیدنی و در عین حال آموزشی با کلی آهنگ و ترانه کودکانه..
00:44
تبلیغات
کرم ویتامین c : بهترین کرم ویتامین c : 09120750932
― کرم ویتامین c ریلاکو باعث تولید کلاژن بیشتر برروی پوست می شود همچنین اگر پوست آسیب دیده و تخریب شده دارید با استفاده از کرم ویتامین سی ر..
01:34
انیمیشن
دیرین دیرین - بخورم یا نخورم
― قسمتی از انیمیشن زیبای دیرین دیرین - این قسمت بخورم یا نخورم..
107:44
فیلم و سریال
فیلم سینمایی بزار جیگرتو بخورم Let Me Eat Your Pancreas 2017 دوبله فا
―
برترین فیلم های روز دنیا رو باحجم کم و مصرف اینترنت کمتر دانلود کنید و ببینید..
00:54
آموزشی
آزادیمو ازم گرفته، جرأت نمیکنم بدون اجازه ش از جام تکون بخورم
― آزادیمو ازم گرفته، جرأت نمیکنم بدون اجازه ش از جام تکون بخورم..