اشتباهات پر تکرار در بارفیکس
– اشتباهات پر تکرار در بارفیکس..
ویدیوهای مرتبط
انواع بارفیکس به همراه آموزش فرم صحیح و ترفندهای آن
― انواع بارفیکس به همراه آموزش فرم صحیح و ترفندهای آن
در اکثر حالات بارفیکس دو گروه عضلانی هدف و سینرژی درگیر هستند و هدف عضله عریض پشتی ی..
مثل آب خوردن بارفیکس برو
― مثل آب خوردن بارفیکس برو..
بچه داره تو شیکم مادرش بارفیکس می ره
― بچه داره تو شیکم مادرش بارفیکس می ره..
وقتی زور میزنی بارفیکس بری که یهو میله کنده میشه
― وقتی زور میزنی بارفیکس بری که یهو میله کنده میشه - بدنسازی..
ورزش در خانه / آموزش صحیح بارفیکس
― ورزش بارفیکس
آموزش صحیح بارفیکس..
کوچولو در حال بارفیکس زدن
― کوچولو در حال بارفیکس زدن..
5 ایده ساده برای صبحانه برای تکرار!
― صبحانه های کامل و خوشمزه..
حرکات ایستاده پیلاتس با میله بارفیکس
― با دیدن این ویدیو و انجام مرتب ورزش به تناسب اندام دلخواهتان برسید. مشاوره رایگان : 09120165405 و 09130919446,7,8 . سایت : ..
بارفیکس دست باز | آموزش بدنسازی مهدی باقی پور اورال جهانی
― در این ویدیو کوتاه آموزش حرکات بدنسازی، مهدی باقی پور قهرمان اورال جهانی در رشته فیزیک و دارنده کارت حرفه ای بدنسازی از فدراسیون جهانی ..
موزیک ماه بی تکرار من از حجت اشرف زاده + متن
― متن آهنگ ماه بی تکرار من:
حیف
با اینکه میخواهم تورا
سهمم از عشقت چرا
چیزی به جز بارون نبود
حیف
از من چه میخواهی ببین
این همه تنها..
5 ایده برای صبحانه با تخم مرغ که باید تکرار شوند!
― صبحانه های کامل و خوشمزه..
تلاش نافرجام برای شکستن رکورد بارفیکس در یک دقیقه
― تلاش نافرجام برای شکستن رکورد بارفیکس در یک دقیقه..
بارفیکس ماشین دست باز
― اجرای صحیح حرکت بارفیکس ماشین دست باز را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
رکورد گینس: بیشترین تعداد بارفیکس در 1 دقیقه
― ویدیویی هیجان انگیز از یک ورزشکار آمریکایی که در مدت 1 دقیقه، 51 بارفیکس می زند و نام خود را در کتاب رکورد "گینس" ثبت می کند..
بارفیکس داخل استخر
― بارفیکس رو توی آب با کلی مزیت نسبت به خشکی، متفاوت تجربه کنید
*جهت اطلاعات بیشتر:
-سایت:
-اینستاگرام: ..
Triangle (فیلم ترسناک مثلث) : چرخه ی هولناک تکرار تکرار و تکرار!
― جدیدترین فیلمی که دیدمش...اگه کسی فیلمشو دیده باشه میفهمه من چی میگم...دنیایی پر از ابهام و ترس...دنیای که از اون متنفرم چرا که هیچ راهی برا..