این حرکت پیلاتس که توسط مربی پیوجیم آموزش داده شده علاوه بر به جریان انداختن خون در پا که از واریس جلوگیری می کند باعث تقویت عضلات پایین شکم هم می شود
برای تهیه پکیج آموزشی اصلاح پای ضربدری و پای پرانتزی به وب سایت پیوجیم سر بزنید.