Name: آموزش حرکات پیلاتس برای مبتدی ها
Uploaded: 2021-10-21
Duration: 59 min
Description: در این ویدیو دو حرکت پایه پیلاتس را آموزش داده ایم. برای جزییات بیشتر حتما فیلم را مشاهده کنید. ---- ویدیوهای آموزشی بیشتر در وب سایت پیوجیم

مت پیلاتس زیرانداز پیلاتس

― یکی از مهم ترین ابزار ها و تجهیزات لازم برای یوگا، ورزش های تناسب اندام، ایروبیک و ورزش در فضای باز زیر انداز مناسب و راحت می باشد، ما بر..

چگونه با حرکات پیلاتس در کمترین زمان به وزن دلخواه برسیم

― ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █ آموزشگاه کسب و کار 118 فایل █ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂ در سال 2017، محققان با گروه کوچکی از خانمها که اضافه وزن داشتند و چاق محسوب می شدند، ..

آموزش تمامی حرکات پیلاتس به صورت دراز کشیده

― ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █ آموزشگاه کسب و کار 118 فایل █ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂ پیلاتس به مجموعه حرکاتی گفته می شود که علاوه بر اینکه باعث کاهش وزن، کاهش BMI می شود ..

آموزش پیلاتس مبتدی

― آموزش پیلاتس در خانه دارای 60 ساعت ویدیوی آموزشی بهترین روش برای حفظ تناسب اندام و جوانی می باشد. اگر ازجمله افرادی هستیدکه وقت و هزینه ا..

آموزش شروع پیلاتس در خانه | حرکات کششی

― آموزش حرفه ای حرکات پیلاتس و انجام حرکات کششی پیلاتس در خانه. مشاوره رایگان : 28423118-021 – 09130919446,7,8..

آموزش حرکات کششی پیلاتس با کش تراباند

― ورزش TRX به معنی تمرینات مقاومتی کل بدن است که توسط یک افسر نیروی دریایی آمریکا ابداع شده است. این نوع تکنیک، تمرینات مختلف را توسط دو منب..

نحوه صحیح یادگیری حرکات پیلاتس

― پیلاتس (Pilates) ، ورزشی است که تمام تمرکز خود را بر روی پیشرفت بدن بر اساس توازن معطوف می کند و این توازن از طریق استحکام ماهیچه ها، انعطاف پ..

حرکات ایستاده پیلاتس با میله بارفیکس

― با دیدن این ویدیو و انجام مرتب ورزش به تناسب اندام دلخواهتان برسید. مشاوره رایگان : 09120165405 و 09130919446,7,8 . سایت : ..

پیلاتس | حرکات کششی صحیح در بدنسازی بانوان

― ورزش TRX به معنی تمرینات مقاومتی کل بدن است که توسط یک افسر نیروی دریایی آمریکا ابداع شده است. این نوع تکنیک، تمرینات مختلف را توسط دو منب..

آموزش حرکات صحیح پیلاتس با توپ

― ورزش TRX به معنی تمرینات مقاومتی کل بدن است که توسط یک افسر نیروی دریایی آمریکا ابداع شده است. این نوع تکنیک، تمرینات مختلف را توسط دو منب..

آموزش حرکات پیلاتس در خانه

― آموزش پیلاتس در خانه دارای 60 ساعت ویدیوی آموزشی بهترین روش برای حفظ تناسب اندام و جوانی می باشد. اگر ازجمله افرادی هستیدکه وقت و هزینه ا..

آموزش پیلاتس در خانه - ورزش پیلاتس

― برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا 09130919448 تماس حاصل کرده و یا به وبسایت مراجعه نمایید. چاقی و اضافه وزن از جمله نگرانی های..

حرکات ورزش پیلاتس

― برگزاری کلاسهای پیلاتس خصوصی و گروهی توسط مربی رسمی انجمن پیلاتس، در استادیو اینشیپ بادی- مجموعه ای از بهترینها در مسیر ارتقا سطح سلام..

آموزش حرکات پیلاتس برای ران و شکم

― برای تقویت عضلات ران و شکم خود این ویدیوی آموزشی را برای شما آماده کرده ایم. حتما این ویدیو را تماشا کنید. ویدیوهای آموزشی بیشتر در وب س..

آموزش حرکات دورانی و کششی پا در ورزش پیلاتس

― ورزش TRX به معنی تمرینات مقاومتی کل بدن است که توسط یک افسر نیروی دریایی آمریکا ابداع شده است. این نوع تکنیک، تمرینات مختلف را توسط دو منب..

آموزش پیلاتس | پیلاتس بانوان | حرکات کششی پیلاتس

― مشاوره رایگان قبل از خریداری دوره آموزش پیلاتس : 02128423118 / 09130919448 کانال تلگرام : www118filecom1 سایت : ..

آموزش حرکات پیلاتس برای مبتدی ها

– در این ویدیو دو حرکت پایه پیلاتس را آموزش داده ایم. برای جزییات بیشتر حتما فیلم را مشاهده کنید. ویدیوهای آموزشی بیشتر در وب سایت پیوجیم..

ویدیوهای مرتبط