آموزش تمرین پرس بالا سینه با دمبل
– آموزش تمرین پرس بالا سینه با دمبل، زاویه 30 درجه 💪 را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید..
ویدیوهای مرتبط
02:34
ورزشی
تمرین کرانچ با بالا آوردن زانوهابه سمت سینه مناسب برای تقویت عضلات شکم
― ورزش در خانه - تمرین کرانچ با بالا آوردن زانوها به سمت سینه - مناسب برای تقویت عضلات شکم را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
این حرکت از جم..
08:05
ورزشی
اموزش بدن سازی پرس سینه و بالا سینه Fitmess
― اموزش بدن سازی پرس سینه و بالا سینه fitmess حرکات جلو سینه و بالا سینه به همراه پرسینه با دیپ..
03:36
ورزشی
آموزش 7 تمرین برای داشتن بالا سینه بزرگ
― آموزش 7 تمرین برای داشتن بالا سینه بزرگ را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
فراموش نکنید که تمام روز را برای بلند کردن وزنه بر روی نیمکت س..
01:53
پزشکی
آیا درد سینه از نشانه های سرطان سینه است؟
― یکی از عوارض یا بهتر بگوییم مشکلات شایعی که در سنین باروری در زنان دیده می شود «ماستالژی» یا درد پستان هاست که با ترس و نگرانی های زیادی ..
06:16
ورزشی
آموزش تمرینات بالا سینه و قفسه سینه
― آموزش تمرینات بالا سینه و قفسه سینه را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
همانطور که بدن شما ترجیح می دهد ، چیزی بهتر از آموزش وجود ندارد. ..
05:13
ورزشی
آموزش 8 تمرین برای داشتن بالا سینه های بزرگ
― آموزش 8 تمرین برای داشتن بالا سینه های بزرگ را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
بسیاری از مردم دوست دارند یک بدن خوب و تعریف شده را ترسیم ..
00:00
ورزشی
آموزش تمرین برای حجیم کردن بالا سینه
― آموزش تمرین برای حجیم کردن بالا سینه را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
تمرینات زیادی برای پک وجود دارد که می توانید از خانه ، در سالن ب..
03:45
ورزشی
تمرین های بالا و پایین سینه در بدنسازی
― تمرین های بالا و پایین سینه در بدنسازی..
00:53
تبلیغات
بج سینه - اتیکت سینه - برنجی - استیل - پلاک - طلایی - نقره
― طراحی و ساخت بج سینه در طرح و مدل دلخواه شما
- اتیکت آلومینیومی با مگنت 3 تایی و چاپ تمام رنگی
- مقاوم در برابر خط و خش و عدم رنگ پریدگی
- م..
03:15
مد و زیبائی
جراحی پروتز سینه - عمل پروتز سینه یا برجسته کردن سینه - زیبایی سنتر
― عمل جراحی پروتز سینه یا برجسته کردن سینه به روند همراه با جراحی اطلاق می شود که با هدف افزایش حجم سینه و یا ایجاد تغییر در شکل، اندازه و ی..
06:32
ورزشی
9 تمرین ترکیبی برای آموزش بالا سینه در بدنسازی
― 9 تمرین ترکیبی برای آموزش بالا سینه در بدنسازی را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
تمرینات قفسه سینه می تواند نتایج باورنکردنی به شما بد..
00:54
پزشکی
فیلم سایز دلخواه سینه بعد از پروتز سینه
― سایز دلخواه سینه بعد از پروتز سینه به چه صورت تعیین می شود؟برای اطلاعات بیشتر می توانید به آدرس اینستاگرام دکتر افسانه ثنایی دارای بور..
06:28
ورزشی
آموزش 7 تمرین بدنسازی برای قفسه سینه و بالا سینه قدرتمند
― آموزش 7 تمرین بدنسازی برای قفسه سینه و بالا سینه قدرتمند را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
پک ها یکی از آموزش دیده ترین گروه های عضلانی..
00:50
ورزشی
تمرین هوازی رو قبل تمرین یا بلافاصله بعد از تمرین انجام بدیم؟
― تمرین هوازی رو قبل تمرین یا بلافاصله بعد از تمرین انجام بدیم؟..
04:23
ورزشی
آموزش تمریناتی برای قفسه سینه مرکزی ، تمرین داخل سینه
― آموزش تمریناتی برای قفسه سینه مرکزی ، تمرین داخل سینه را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید. شما مردی را در بالای مخزن رشته دیده اید که قفس..