کلیپ ورزشی - هشتگ ها
همه ویدیوهای مربوط به دسته ی کلیپ ورزشی
10:02
ورزشی
تمرین بهترین کشش صبحگاهی من
― تمرینات کششی کامل بدن با مزایای سلامتی فراوانی همراه است. آنها به بهبود انعطاف پذیری کلی شما کمک می کنند، عضلات سفت را شل می کنند و شما ر..
06:21
ورزشی
10 بهترین ورزش برای سلامت قلب شما
― 5 بهترین تمرین برای تقویت قلب، بهترین ورزش برای قلب در خانه، ورزش برای انسداد قلب، ورزش برای قلب و ریه ها، ورزش هایی که ضربان قلب شما را س..
07:25
ورزشی
این کار را هر روز صبح به مدت 10 روز انجام دهید
― این کار را به مدت 10 روز انجام دهید و در آینه نگاه کنید، چگونه چربی شکم را به طور طبیعی از بین ببریم، چگونه در یک هفته چربی شکم را از بین بب..
06:14
ورزشی
7 تمرین برای داشتن شکمی صاف و کمر کوچک
― این تمرینات خانگی برای شکم صاف برای مطابقت با اهداف تناسب اندام شما ایجاد شده اند... برای کمر باریک که متناسب با نیازهای شما است، سپس چرب..
06:47
ورزشی
این یک مفهوم روش طناب پریدن را تغییر می دهد
― خانه تناسب اندام طناب پرش و سبک زندگی! راش دو و میدانی تامین کننده پیشرو برخی از شناخته شده ترین طناب های پرش در جهان است. ما همچنان به شم..
06:06
ورزشی
آموزش راش دو و میدانی ترفند طناب پرش
― خانه تناسب اندام طناب پرش و سبک زندگی! راش دو و میدانی تامین کننده پیشرو برخی از شناخته شده ترین طناب های پرش در جهان است. ما همچنان به شم..
09:32
ورزشی
چگونه ران های ضخیم تر داشته باشیم
― بهترین تمرینات برای افزایش سایز عضلات ران شامل اسکات، صبح بخیر، لانژ پهلو، اسکات کرسی، اسکات روی دیوار، لانژ معکوس، استپ آپ و لانژ است. ..
15:00
ورزشی
برای کاهش وزن سریع این تمرینات را انجام دهید
― به دنبال سوزاندن چربی شکم و کالری بیشتر هستید؟ فعال بمان. در حالی که ورزش گامی مهم به سمت کاهش وزن در خانه است، فعال ماندن در طول روز نیز ..
08:15
ورزشی
تمرینات کگل برای مردان و زنان
― تمرینات کگل می تواند از بی اختیاری ادرار و سایر مشکلات کف لگن جلوگیری یا کنترل کند. در اینجا یک راهنمای گام به گام برای انجام صحیح تمرینا..
10:32
ورزشی
این 18 تمرین را هر روز انجام دهید
― تمرین کامل بدن، ورزش کامل بدن، تمرین کاهش وزن، ورزش کاهش وزن، تمرین وزن بدن، ورزش با وزن بدن، کاهش وزن یک هفته، کاهش وزن در یک هفته، کاهش..
09:06
ورزشی
چگونه طول طناب پرش کامل خود را پیدا کنید!
― برای آموزش های بیشتر «چگونه طناب زدن» و تمرینات طناب زدن برای کمک به شما در دستیابی سریع به اهداف تناسب اندام خود، مشترک شوید! ما همچنین ..
06:16
ورزشی
جریان طناب پرش خود را تیز کنید.. فورا!
― برای آموزش های بیشتر «چگونه طناب زدن» و تمرینات طناب زدن برای کمک به شما در دستیابی سریع به اهداف تناسب اندام خود، مشترک شوید! ما همچنین ..
06:55
ورزشی
خلاصه بازی صنعت نفت آبادان 0 - گل گهر سیرجان 1
― بازی صنعت نفت آبادان و گل گهرسیرجان - هفته 15 - 15 دی 1401..
02:51
ورزشی
خلاصه بازی امید ازبکستان 2 - امید ژاپن 0
― این بازی در تاریخ 25 خرداد 1401 برگزار شد..
08:24
ورزشی
خلاصه والیبال لهستان 1 - ایتالیا 3
― خلاصه والیبال لهستان 1 - ایتالیا 3 را ببینید و لذت ببرید..
05:28
ورزشی
خلاصه بازی اسکاتلند 1-3 اوکرای
― اوکراین بر اسکاتلند غلبه کرد | اسکاتلند 1-3 اوکراین | نکات مهم مرحله نیمه نهایی پلی آف مقدماتی جام جهانی..
02:30
ورزشی
خلاصه بازی اسطوره های لیورپول 3 - منچستریونایتد 1
― اسطوره های لیورپول و منچستریونایتد در بازی خیریه به مصاف هم رفتند که این بازی با نتیجه 3 بر 1 به سود شاگردان کنی دالگلیش به پایان رسید.
..
04:50
ورزشی
5 لحظه برتر موتو3 فرانسه 2022
― 5 لحظه برتر موتو3 فرانسه 2022 را در این ویدیو تکاشا کنید و لذت ببرید..
06:43
ورزشی
خلاصه بازی ریال مادرید 6 - لوانته 0
― خلاصه بازی ریال مادرید - لوانته در چارچوب رقابتهای هفته 36 لالیگا اسپانیا 2021/22..
05:03
ورزشی
خلاصه بازی انگلیس 2-1 سوییس - مقدماتی جام جهانی
― پنالتی کین پیروزی بازگشت را کامل کرد! | انگلیس 2-1 سوییس |
انگلیس تدارکات خود را برای جام جهانی با پیروزی 2-1 مقابل سوییس در ورزشگاه ومبلی آ..
04:33
ورزشی
خلاصه بازی هلند 4-2 دانمارک - مقدماتی جام جهانی
― هلند با گلزنی اریکسن در بازگشت دانمارک پیروز شد! | هلند 4-2 دانمارک..