سالاد سبزیجات - هشتگ ها
همه ویدیوهای مربوط به دسته ی سالاد سبزیجات
08:08
آشپزی
طرز تهیه 4 سالاد در 20 دقیقه
― دستور غذا شماره 1
2 عدد خیار شور را به صورت نوار برش دهید
1 عدد خیار تازه ورقه شده
شوید و جعفری را خرد کنید
200 گرم نخود سبز
فلفل نمک
روغن ..
04:24
آشپزی
یک سالاد کریسمس فوق العاده
― عناصر
3 عدد هویج
7 عدد تخم مرغ
200 گرم ژامبون کنسرو شده
فلفل قرمز 1 عدد
200 گرم نخود فرنگی کنسرو شده
180 گرم ذرت کنسرو شده
3 قاشق غذاخوری سس ..
16:45
آشپزی
5 دستور پخت سالاد!
― دستور غذا و مواد لازم:
6 عدد سیب زمینی. بپزید تا نرم شود. بگذارید خنک شود.
1 عدد پیاز
1 قاشق چایخوری شکر
1/2 قاشق چایخوری نمک
1 قاشق غذاخوری ..
10:22
آشپزی
طرز تهیه سالاد رژیمی چربی سوز
― دستور 1! 📌 ساعت 00:00
کلم.
من از رنده مخصوص استفاده می کنم.
قاشق نمک
هویج.
سیب.
لیمو.
3 قاشق ماست غلیظ.
قاشق عسل
سیر.
2 قاشق غذاخوری لوبیا ..
04:15
آشپزی
طرز تهیه سالاد خوشمزه سبزیجات
― محصولات:
ذرت کنسرو شده - 200-240 گرم
کلم چینی - 250-300 گرم
سوسیس 100-120 گرم
تخم مرغ 4 عدد
شوید 1 دسته
نمک 0.5 قاشق چایخوری
فلفل سیاه آسیاب شده 0.5 قا..
10:48
آشپزی
سالاد سبزیجات / طعم کلم بروکلی بهتر از کدو سبز است
― ! من تقریبا هر آخر هفته این دستور را درست می کنم!..
05:07
آشپزی
دستور تهیه سالاد پروتیینی | سالاد پروتیین | سالاد سبزیجات
― مواد مورد استفاده در این دستور: -
1 خیار
1 تربچه
گوجه فرنگی 1 عدد
1 عدد پیاز
1/4 فنجان رجمه آب پز
1/4 لوبیا چشم بلبلی سفید
برگ کاهو
2-3 قاشق غ..
01:46
آشپزی
سالاد تابستانی با سس خوشمزه! ساده، سریع و خوشمزه
― خیار - 1 عدد.
پاپریکا - 1/2 عدد.
گوجه فرنگی - 350 گرم.
پیاز قرمز - 1 عدد.
پارسی
گردو - 40 گرم.
سیر - 1 حبه
شکر - 1/2 قاشق چایخوری
نمک
فلفل سیاه
سرکه ..
03:26
آشپزی
طرز تهیه سالاد ایتالیایی حرفه ای
― این سالاد ایتالیایی را تازه و پر از کاهوی ترد، گوجه فرنگی آبدار رسیده، زیتون و پیاز تازه میل کنید. این سالاد ایتالیایی تقریبا با هر چیزی ..
05:14
آشپزی
سالاد مرغ کبابی، طرز تهیه سالاد سالم (دستورالعمل کاهش وزن)
― سینه مرغ 2 عدد
آب لیمو 1 قاشق غذاخوری
پودر سیر 1 قاشق چایخوری
پودر زنجبیل 1/2 قاشق چایخوری
نمک 1/2 قاشق چایخوری یا به مزه
پودر فلفل سیاه 1/2 ..
02:20
آشپزی
طرز تهیه سالاد سیب زمینی شیرین بو داده و چغندر
― سیب زمینی شیرین سوخاری ترد با لهجه چغندر، با سس بالزامیک خوش طعم دیژون. این سالاد یک وعده غذایی سبک و مقوی است..
05:35
آشپزی
طرز تهیه کاسه نخود و سبزیجات | ایده های غذایی سالم وگان
― طرز تهیه کاسه نخود و سبزیجات | ایده های غذایی سالم وگان و گیاهخواری | دستور پخت نخود
💬 اگر از دستور پخت سبزیجات و نخود سوخاری وگان من لذ..
07:55
آشپزی
طرز تهیه سالاد نخود مدیترانه ای در 15 دقیقه آماده می شود
― 2 قوطی (15 اونس/439 گرم) نخود، شسته و آبکش شده
1 عدد خیار انگلیسی پوست کنده و خرد شده
2 عدد فلفل قرمز تفت داده شده خرد شده
5-6 پیازچه، نازک ورقه..
08:02
آشپزی
سالاد کلم بروکلی با قارچ و سیب زمینی پخته شده
― کلم بروکلی هرگز به این خوشمزه پخته نشده است. کلم بروکلی با قارچ و سیب زمینی پخته شده..
03:30
آشپزی
طرز تهیه سالاد چغندر تفت داده شده با پنیر فتا و گردو
― سالاد چغندر سالم با طعم شیرین و شور. این سس با عسل و سرکه همراه با شوری پنیر فتا تهیه می شود. چغندرها ابتدا پوست کنده می شوند و سپس برشته م..
07:22
آشپزی
طرز تهیه سالاد کدو حلوایی بو داده - سالاد پاییزی
― سالاد کدو حلوایی بو داده در فر آسان - طرز تهیه سالاد پاییزی خوشمزه!
طرز تهیه سالاد پاییزی آسان!! کدو حلوایی بو داده در فر روی سبزی های بها..
04:17
آشپزی
طرز تهیه سالاد خیار
― 3 - بچه خیار
1 - هویج کوچک
1 - گوجه فرنگی
1/4 - پیاز قرمز کوچک
1 قاشق غذاخوری - سرکه
4 قاشق غذاخوری - سس مایونز
1 قاشق غذاخوری - عسل
2 - تخم مرغ آب..
08:53
آشپزی
طرز تهیه سالاد خیار خامه ای فوق العاده خوشمزه
― 4 عدد خیار بزرگ
1/2 فنجان خامه ترش
3 قاشق غذاخوری سرکه سفید
1 قاشق غذاخوری شکر
1 عدد پیاز قرمز کوچک
شوید خشک 1-2 قاشق غذاخوری برای تزیین
لذ..
08:37
آشپزی
دستور تهیه کاسه سالاد تاکو: ترد، تازه و خوشمزه
― 4 کاسه تورتیلا خانگی، اختیاری
1 پوند گوشت چرخ کرده بدون چربی
3 قاشق غذاخوری چاشنی تاکو خانگی یا 1 بسته از فروشگاه خریداری شده است
1/2 فنجا..
06:58
آشپزی
طرز تهیه سالاد انبه مرغ و آووکادو عالی + سس آسان
― مواد لازم سالاد آووکادو انبه مرغ:
◄ 1 پوند سینه مرغ (2 عدد متوسط)
◄1/2 قاشق چایخوری نمک سیر یا به مزه
◄1/8 قاشق چایخوری فلفل سیاه یا به دلخو..
09:20
آشپزی
طرز تهیه کاهوی آسیایی وگان شده
― طعم های آسیایی را با سس اضافه کنید و کمی آن را با خمیر فلفل تند کنید. همراه با سبزیجات برای تغذیه و تردی بیشتر. این یکی را حتما امتحان کنید..