خشم - هشتگ ها

― در گذشته بین بعضی از عرفا و علما مرسوم بوده است که در دهان خود سنگ ریزه هایی می گذاشتند ، برای اینکه تا وقتی که مجبور می شدند که کلامی بگو..

― وقتی فرد در موقعیتی ، از او پرسشی می کنند ، در ابتدا استرس او را فرا می گیرد و به عبارتی دستپاچه می شود ، و نمی تواند سریع تمرکز کند و جواب ..

― هنگامی که فرد مقابل شروع به مسخره کردن و یا تحقیر می کند ، عکس العمل در مقابل آن باید این طور باشد که ابتدا فکر و اندیشه آن فرد تشخیص داده ..

― عوامل بیرونی و درونی در ایجاد خشم و عصبانیت تاثیر گذارند ؛ گاهی اوقات عامل اصلی آن یک فکر و اندیشه ای است که باید آنرا بررسی کرد ؛ مثلا از..

― نظریه عده ای اینگونه است که خشم باعث می شود دیگران ، رفتارشان را تغییر بدهند ، یعنی با فشار ، با زور و با دادزدن سر طرف مقابل ، می توان بر ..

― در نظریه ای غیر واقع ، آمده است که پرخاشگری و خشونت ، جزء ذات انسان و غیر قابل تغییر است ؛ در حالی که اینطور نیست و بلکه انسان آن را یاد می ..

― طبق یک نظریه ، تقلید و یادگیری باعث می شود انسان در موقعیت هایی خشمگین شود. این رفتارهای پرخاشگرانه و یادگیری ممکن است از پدر و مادر و از ..

― یکی از عوامل مهمی که مقدمه ساز خشم می شود و بسیار شایع است ، ذهنیت بد و منفی نسبت به اتفاقات و امور و نسبت به خود و دیگران است که فرد را به ..

― خصومت ، یک احساس دشمنی و عناد است ؛ برخی ها آن را یک فکر می دانند نه یک احساس. خصومت ممکن است تا مدت ها ادامه داشته باشد و در موقعیت های مخت..

― خشم ، احساسی است که به صورت جسمانی و هیجانی بروز پیدا می کند. همچنین یک واکنش طبیعی نسبت به شرایطی است که فرد دچار یک سری از مشکلات از جمل..

― برای مقابله با خشم و استرس ، فرد باید خود را بشناسد و بداند که چطور و به کمک چه چیزی ، آرامش کسب می کند ؛ شاید فردی با مواردی و یا دستور الع..

― ▪️انتقاد صریح وزیر بهداشت از دکتر روازاده که این بار سخنانی عجیب در مورد مسواک زدن گفته است..

― وقتی یک انسان با شنیدن سخن کسی برآشفته شود ، از این برآشفتگی یک فشار درونی در او ایجاد می گردد که یا باید فورا جوابش داده شود یا از تکنیک ..