اسموتی - هشتگ ها

― طرز تهیه اسموتی توت فرنگی و موز اسموتی عالی و سالم و خوشمزه..

― طرز تهیه اسموتی آووکادو .خوردن آووکادو کاهنده فشار خون و بهترین خوراک ماهیچه های بدن است..

― طرز تهیه اسموتی تمشک و توت فرنگی. خوردن تمشک بازدارنده بیماریهای کبدی است..

― طرز تهیه اسموتی کیوی - کیوی جلوگیر سنگ کلیه و از بدخوابی کاسته و خواب را عمیق میکند..

― در این ویدیو در چند دقیقه اسموتی خوشمزه و رژیمی هندوانه را درست کنید و از آن لذت ببرید..

― مواد لازم اسموتی طالبی طالبی 1عدد کوچک شیر نیم پیمانه بستنی به مقدار دلخواه..

― آموزش اسموتی خوشمزه و خنک طالبی و موز..

― اسموتی طالبی با بستنی یه نوشیدنی خنک تابستانی..

― مواد لازم: شیر 1لیوان طالبی (کوچک) 1عدد یخ (خرد شده) نصف لیوان بستنی 1لیوان شکر 2 قاشق غذاخوری خامه 2قاشق غذاخوری طرز تهیه: ابتدا طال..

― برای یک ماگ اندازه من جو پرک: 7-8 قاشق شیر: نصف لیوان موز: 2 عدد شکلات تلخ پودر شکلات توت فرنگی خشک . توت فرنگی رو 45 دقیقه تا یک ساعت اجاز..

― Strawberry oatmeal recipe | اوتمیل توت فرنگی |صبحانه رژیمی..

― Ingredients for 3 person: 6 tbsp oatmeal 2 cups water 1/2 cup milk 1 tsp salt 1 tbsp honey or brown sugar 1 tsp cinnamon Use your favorite fruits for topping مواد لازم برای 3 نفر: 6 ق غ جو درسر 2 پیمان..

― اوت میل (حلیم سالم و رژیمی) یه صبحونه بسیار سالم و کم کالری و سیر کننده است و اگر کمی راجع بهش سرچ کنید متوجه میشید با چند بار در هفته خورد..

― برای تهیه اسموتی خوشمزه برای 6نفر احتیاج داریم به: طالبی متوسط بستنی 200گرم موز یک عدد یخ یک لیوان شیر..

― باید بگم که سیب و دارچین 2 تا مکمل فوق العاده عالی هستن تو هر دسری خوشمزه اس مخصوصا این اسموتی که برای خودش بمب انرژی 😋 . چندتا نکته برای..

― اسموتی بلوبری خوشمزه و آسان به دو روش , Blueberry smoothie Recipe..

― آموزش اسموتی خوشمزه تابسوتی..

― اسموتی سیب و اسفناج برای درست کردن این اسموتی دلبر به مواد زیر احتیاج داریم: سیب سبز 3عدد آب 1پیمانه اسفناج 50گرم ماست یونانی 2ق غ ..

― مخصوص کودکانی که انگور کم میخورن..

― این اسموتی گلابی یک انتخاب عالی برای کودکان است و می توانید آن را برای صبحانه در 5 دقیقه درست کنید. می توانید سیب و موز را نیز به این دستور..

― آموزش اسموتی خوشمزه و خنک مخصوص تابستون..