غذاهای گیاهی - هشتگ ها
همه ویدیوهای مربوط به دسته ی غذاهای گیاهی
04:57
آشپزی
بادمجان شکم پر - طرز تهیه آسان بادمجان شکم پر با گوشت
― بادمجان 4 عدد متوسط
گوجه فرنگی 3 عدد متوسط
گوشت چرخ کرده 200 گرم
پیاز 2 عدد متوسط
سبزی معطر 1 قاشق غذاخوری
رب گوجه فرنگی 3 قاشق غذاخوری
نم..
10:56
آشپزی
پوره سیب زمینی خامه ای و سس مخصوص
― پوره سیب زمینی خامه ای و سس امضا..
10:31
آشپزی
طرز تهیه سالاد چغندر و کلم
― 1 دستور غذا! 📌 ساعت 00:00
چغندر 3 عدد.
من از رنده مخصوص استفاده می کنم.
نصف کلم.
پیاز.
پیازچه.
نارنجی.
دانه های کنجد.
یک قاشق چای خوری سرکه...
23:49
آشپزی
3 بهترین دستور پخت بادمجان! بدون سرخ کردن
― عناصر:
🍀 1 دستور غذا
2 عدد بادمجان
یک شاخه جعفری
گیاهان ایتالیایی
فلفل قرمز دودی
فلفل سیاه زمینی
روغن سبزیجات
150 گرم رب گوجه فرنگی
..
46:36
آشپزی
5 دستور غذای خوشمزه با کدو
― 1 عدد کدو سبز را پوست بگیرید
در یک کاسه قرار دهید
نمک، پودر سیر، پاپریکا، روغن نباتی
خوب مخلوط کنید
کدو سبز را روی کاغذ پخت قرار دهید
د..
02:10
آشپزی
لوبیا سبز تفت داده شده با سیر
― عناصر:
500 گرم لوبیا سبز.
3 حبه سیر.
پاپریکا (شیرین یا تند)
نمک و فلفل.
روغن زیتون..
03:49
آشپزی
دستور پخت صبحانه آسان کدو حلوایی
― ➤ مواد تشکیل دهنده
- کدو سبز 700 گرم
- 3 عدد تخم مرغ
- 1/2 قاشق غذاخوری سیر
- 1 قاشق چایخوری پونه کوهی
- آرد 4 قاشق غذاخوری
- فلفل سیاه
- نمک
- گ..
11:35
آشپزی
طرز تهیه سالاد رژیمی خوشمزه
― کلم.
من از یک سبزی پوست کن بزرگ استفاده می کنم.
به تکه های کوچک برش بزن.
نمک.
2 عدد هویج.
از رنده مخصوص هم استفاده میکنم.
خیار.
سیب.
سس سا..
08:28
آشپزی
کلم بروکلی بسیار خوشمزه و سریع
― دستور غذا و مواد لازم:
1 عدد بروکلی.
نمک 1 قاشق چایخوری.
بگذارید 2 دقیقه بپزد.
سیب زمینی 500 گرم / 17.6 اونس.
بروکلی آماده است.
نمک 1 قاشق چایخ..
23:42
آشپزی
بادمجان با سیر پخته و سبزیجات
― 🍀 1 دستور "بادمجان پخته با تخم مرغ و سبزیجات"
2 عدد بادمجان
فلفل سیاه زمینی
فلفل قرمز دودی
چاسنوک خشک شده
گوجه فرنگی 1 عدد
3 حبه سیر
جعف..
20:02
آشپزی
سه مدل تاکو، گیاهی، سس گوشت و سس مرغ
― برای این تاکو، یک سس اصلی درست میکنیم.
بعد در ادامه مسیر با گوشت، سینه مرغ و زیتون اونهارو از هم متمایز میکنیم.
پس اگه سس اصلی رو یاد بگی..
05:33
آشپزی
طرز تهیه پنکیک سبزیجات
― تخم مرغ 4 عدد
نمک 1/2 ق چ
مرچ / فلفل دلمه سبز 1/3 پیمانه
مرچ / فلفل دلمه سرخ 1/3 پیمانه
نیش پیاز / پیازچه 1/2 پیمانه
گشنیز 1/2 پیمانه
مرچ / فلفل تن..
05:11
آشپزی
طرز تهیه رشته پلو با سبزیجات
― طرز تهیه رشته پلو با سبزیجات یا پلو سبزیجات غذای خوشمزه و گیاهی برای افرادی که گیاهخوار هستن و به دنبال غذاهای رژیمی و بدون گوشت هستن گز..
10:23
آشپزی
طرز تهیه بروسکتا
― مواد لازم: ریحان/سیر/گوجه فرنگی/ نمک/روغن زیتون/نان
بروسکتا که در ایران به نام بروشتا یا بروشکتا هم شناخته می شود، یکی از پیش غذا های ای..
09:22
آشپزی
طرز تهیه نودل و سبزیجات کره ای
― 👨🍳آموزش نودل و سبزیجات
یکی از رایج ترین غذاهای شرقی و غذاهای خیابانی (استریت فود)
روش پخت سریع و ارزانی مواد اولیه
در تهیه آن میت..
13:55
آشپزی
سمبوسه کچالو
― ▪️خمیر 40 ورقه ای:
آرد ساده: 500 گرم
آب: 200 میلی لیتر
نمک: 1 قاشق چایخوری
▪️پر کردن:
سیب زمینی آب پز
پیاز خرد شده: 1 عدد
سیر خرد شده: 2 حبه
..
04:09
آشپزی
پاکوره غذای گیاهی بی نظیر ترد
― مواد لازم
پیاز متوسط: 1 عدد
جعفری: یک مشت
سبزیجات دیگه به صورت دلخواه
آرد نخودچی: 1 پیمانه
آرد گندم: 1 پیمانه
زردچوبه: نصف قاشق چایخوری..
08:05
آشپزی
خوراک کدو سبز و تخم مرغ
― من خیلی سریع آشپزی می کنم! اگر کدو سبز، تخم مرغ و گوجه فرنگی در خانه دارید، این غذای فوق العاده مقوی، آسان و خوشمزه را بپزید! فقط تخم مرغ ه..
11:18
آشپزی
طرز تهیه هویج تنوری و رژیمی
― مواد لازم
هویج 4 عدد بزرگ
نمک یک نیشگون
سرکه بالزامیک غلیظ شده 2 قاشق غذاخوری
فلفل قرمز تند پرک شده 1/4 قاشق چایخوری
شکر 1/2 قاشق چایخوری
..
10:00
آشپزی
طرز تهیه پاکورا کاملا گیاهی
― عناصر. آرد نخود خام. آرد معمولی. سبزیجات شامل جعفری است. پیاز. آب نیمه گرم. روغن مایع. نمک و فلفل. پودر زردچوبه..
04:01
آشپزی
طرز تهیه خوراک قارچ و سیر
― یک خوراک ساده و خوشمزه با قارچ و سیر و کره
به شما آموزش دادیم تا بتوانید از آن به عنوان وعده غذایی سبک ، پیش غذا ، گارنیش و یا ساید دیش در ..