اسموتی - هشتگ ها

― برای کاهش وزن یکی از فاکتورهای مهم دیگه بحث تغذیه هست که اسموتی هم یکی از اونهاست که خیلی راحت درست میشه. یکی از نوشیدنی های محبوب در کل د..

― آموزش اسموتی رژیمی برای کاهش وزن امتحان کنید..

― نوشیدنی چربی سوز برای لاغری شکم / طرز تهیه اسموتی طالبی میوه..

― این نوع اسموتی شامل مواد معدنی و ویتامین های فراوان میباشد. درست کنید و لذت ببرید..

― آموزش اسموتی خنک هندوانه مخصوص تابستان..

― مواد مورد نیاز: 1 - لیمو 3 عدد بزرگ 2 - شکر نیم پیاله (100 گرام) 3 - برگ نعناع..

― مواد لازم موز یخ زده 1 پیمانه انبه یخ زده 1 پیمانه بستنی لیوانی 1 عدد شیر 1/5 لیوان عسل 2 قاشق س..

― اسموتی سبز برای این روزهای آلودگی هوا..

― آموزش یه اسموتی موز و شکلات خوشمزه و دلچسب..

― اسموتی موز شکلاتی - اسموتی صبحانه فقط 350 کالری - Oatmel Smoothie مواد لازم : 1/4 فنcholجان (25 گرم) اوتمیل 1 قاشق غذاخوری دانه چیا 1 قاشق غذاخوری پو..

― آموزش اسموتی خوشمزه و دلچسب /اسموتی کافی شاپی / اسموتی موز و کره بادوم زمینی..

― موادلازم: موز 3عدد پودرکاکایو ½ق م کره بادام زمینی 4ق غ شیر 3پیمانه وانیل ½ق چ شکر 2ق غ قهوه غلیظ دم شده (¼پیمانه آب جوش+1ق غ قهوه فوری) ..

― آموزش تهیه آب هندوانه خوشمزه با طعم لیمو درست کنید و از خوردنش لذت ببرید..

― آموزش نوشیدنی خنک تابستونی آموزش موکتل خوشمزه و آسان با انگور بنوشید و لذت ببرید..

― آموزش نوشیدنی خنک تابستونی / نوشیدنی کافی شاپی آموزش اسموتی خوشمزه و آسان با هندوانه بنوشید و لذت ببرید..

― اموزش میلک شیک موز و آناناس خوشمزه و مقوی نوشیدنی تابستونی مخصوص کافی شاپ..

― آموزش اسموتی خوشمزه و آسان با پاپایا و موز بنوشید و لذت ببرید..

― آموزش اسموتی خوشمزه نوشیدنی تابستونی..

― طرز تهیه اشموتی توت فرنگی اگه میخواید یک نوشیدنی سالم وخومشزه داشته باشید این ویدیو رو ببنید مواد لازم توت فرنگی یخ زده شیر ماست یو..

― توضیحات ویدیو توت فرنگی یخ زده: 200 گرم آب: نصف فنجان ماست کم چرب: نصف فنجان روش تهیه: آماده کردن این اسموتی بسیار ساده است. همه مواد را ح..

― روزهای بهاری رسیده و کم کم هوا گرم میشه و در این ویدیو طرز تهیه یک اسموتی دلپذیر و خوشمزه با موز و توت فرنگی رو آموزش میدم که از میوه تشکی..