Teyyeb - کانالها

― تمرین برای شکم فقط در شش دقیقه ، با همیار اسپورت همیشه همه جا ورزش کنید.شش دقیقه تمرین شکمی برای تقویت عضلات شکم و کاهش چربی های اطراف شک..

― آموزش حرکات شکمی انفجاری را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید در خانه ورزش کنید و همیشه سلامتی را با خود یدک بکشید..

― 6 نکته برای کاهش وزن با دویدن را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید بسیاری از افراد دویدن را به منظور کاهش وزن شروع می کنند. اما بنا به دلیل..

― پیاده روی برعکس و فواید آن پیاده روی بر عکس فواید زیادی برای بدن و ذهن دارد. امروزه این نوع پیاده روی در بیشتر کشورهای دنیا رایج شده است. ..

― عضلات سینه و بالاتنه تان را اینطور بسازید برنامه این هفته اختصاص دارد به کسانی که به طور حرفه ای تر ورزش بدنسازی را دنبال می کنند. در این..

― توضیحاتی درباره تاثیر تردمیل در لاغری موضعی را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید..

― اگر دنبال تغییر در اندامتان هستید این ویدیو را ببینید امیر شیرازی مربی بدنسازی باشگاه ناوا در این قسمت از ویدیوی آموزشی بدنسازی چگونگی..

― اگر از اندام تان متنفرید، این ویدیو را ببینید/باشگاه بدنسازی؛میانبری برای رسیدن به تناسب اندام اولین قسمت از برنامه خود از تغذیه و تاث..

― چند حرکت ویژه برای داشتن سرشانه هایی گرد، عضلانی و تراشیده را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید..

― سریع ترین راه برای کم کردن کیلوهای اضافی بدن/راهنمای استفاده از مکمل های دارویی یکی از مکمل های دارویی که در چربی سوزی و کاهش وزن بسیار ..

― توضیحاتی درباره طرز تشخیص مکمل گلوتامین اصل و فیک و چگونگی مصرف مکمل گلوتامین را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید..

― توضیح سامان سرابی قهرمان جهان درباره مکمل های بدنسازی را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید سامان سرابی قهرمان جهان درباره مکمل های بدنسا..

― 7 حرکت پرکاربرد با تی آر ایکس و ورزش در منزل را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید..

― توضیحاتی درباره تاثیر ورزش بدنسازی بر فیزیک بانوان را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید..

― توضیحاتی درباره مکمل های ورزشی را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید..

― توضیحاتی درباره آموزش حرکات بتل روپ و کتل بل ویژه بانوان را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید..

― توضیحاتی درباره بهترین زاویه حرکتی برای پرورش عضلات سینه را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید..

― آموزش پیلاتس با کسی هو - قسمت سوم - آموزش ورزش شکم را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید..

― آموزش پیلاتس با کسی هو - قسمت دوم را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید..

― آموزش پیلاتس با "کسی هو" - ورزش شکم را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید حرکات ورزشی به زبان فارسی برای داشتن شکمی شش تکه..

― توضیحاتی درباره برترین مواد غذایی برای سوزاندن چربی شکم !!! را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید..