Teyyeb - کانالها

― تمرینات بدنسازی برای عضلات پشت بدن و زیر بغل را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید پشت در V یکی از اهداف عالی در بین تمام کسانی است که وقت خ..

― 18 تمرین برای قفسه سینه و جلو بازو را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید در این ویدیو 18 گزینه تمرین برای فعالیت عضلانی سینه و دوسر را برای ش..

― آموزش 10 تمرین بدنسازی برای عضلانی کردن پا و ران را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید بسیاری از افراد تصور می کنند که ABS یا Pectorals تعریف شده ..

― 7 تمرین برای پاها را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید معمولا وجود دارد و افراد زیادی وجود دارند که اهمیت زیادی به تمرینات پا نمی دهند و و..

― آموزش 10 تمرین برای عضلات جلو بازو را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید هنگامی که مردم می خواهند دوسر خود را شبیه به اورست کنند ، نه بار از ..

― آموزش 6 تمرین بدنسازی را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید گرفتن امتیاز بزرگتر و قوی تر از آنچه فکر می کنید ساده تر است. من نکاتی را برای شم..

― آموزش 8 تمرین بدنسازی برای عضلات پشت را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید ایجاد یک کمر گسترده و گسترده می تواند ظاهر بدنی شما را تا حد زیاد..

― آموزش 20 تمرین بدنسازی برای تکه کردن عضلات شکم را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید داشتن شکم های قوی میل بسیاری از افراد است ، زیرا آنها ن..

― آموزش 8 تمرین کششی برای عضلات را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید این یکی از بهترین راه های سالم نگه داشتن عضلات است. حرکات کششی به طور من..

― آموزش 12 تمرین مختلف برای پاها را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید بسیاری از افراد تصور می کنند که ABS یا Pectorals تعریف شده چشمگیرتر از یک مجم..

― 16 تمرین بدنسازی برای عضله سازی سینه را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید بسیاری از مردم دوست دارند که بتوانند جسمی کاملا تعریف شده و با ن..

― آموزش بیش از 10 تمرین برای بزرگ کردن کمر را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید در این ویدیو ما به شما بیش از 10 تمرین برای بزرگ کردن پشت خود ن..

― آموزش 10 تمرین برای عضلانی کردن شانه های خود را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید عضلات شانه ماهیچه های شانه 9 نفر است و به 3 گروه خارجی ، (د..

― 12 تمرین برای پمپ کردن بازوها ، تمرینات متقاطع بدن و تمرینات بازو را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید عضلات دو سر در آن تمرینات انجام می ش..

― آموزش 10 تمرین برای بازوها و پاها را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید در این ویدیو 10 تمرین مختلف برای آموزش بازوها (دو سر ران و سه سر) به عن..

― آیا می خواهید 12 تمرین حرفه ای بدنسازی برای کمر را امتحان کنید؟ یک کمر قوی نه تنها زیبا به نظر می رسد ، بلکه به حفظ سلامت بدن ، مبارزه با د..

― آموزش 10 تمرین برای قفسه سینه را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید پکتورال گروه عضلانی است که بیشتر دوست دارد در سالن های بدنسازی آموزش بب..

― آموزش 12 تمرین مربوط به شانه و پشت بازو را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید در این ویدیو خوشحالیم که شما 12 تمرین را برای آموزش شانه ها و سه..

― معرفی نژاد سگها را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید.معرفی 37 نژاد سگ..

― برای شروع چه سگی را انتخاب کنم یا ده نژاد سگ که برای تازه واردها مناسب است. در این ویدویو قرار است درباره دوست داشتنی ترین حیوانات خانگی ..

― آموزش 18 تمرین متغیر بدنسازی را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید 1) چالشهای قبل از آموزش را تقویت کنید قبل از تمرین کمر ، قفسه سینه را بکش..