Sport - کانالها

― انجام حرکات کششی ونرمشی -5 - سرشانه از جلو با سیم کش تک..

― انجام حرکات کششی ونرمشی -پرس شانه از جلو با دستگاه اسمیت..

― انجام حرکات کششی ونرمشی -حرکت صحیح سر شانه از جلو با سیم کش..

― انجام حرکات کششی ونرمشی -حرکت سر شانه از جلو با هالتر..

― انجام حرکات کششی ونرمشی -سرشانه از طرفین با سیم کش دو طرفه..

― سر شانه از جلو با دمبل دو طرفه - bilateral front raise..

― مستر المپیا -Arnold Schwarzenegger..

― حرکات آموزشی برای شکم شش تکه - تمرین پیله..

― A few tips on the Posture of your body - Part 2نکاتی درباره ی وضعیت مناسب بدن هنگام استفاده از لب تاپ..

― Smartphone Ergonomics - Safe Tips - Mobile or Smart Phone Usنکته های ارگویومی برای استفاده از موبایل یا گوشی های هوشمند..

― آموزش حرکات نرمشی وکششی برای عضلات شکم اصولی واساسی..

― آموزش حرکات تقویت عضله شکم . اساسی واصولی..

― آموزش حرکات کششی و نرمشی -بدنسازی اصولی و اساسی شکم..

― آموزش حرکات تقویت عضله شکم بدنسازی..

― آموزش فیگو بدنسازی -بادی کلاسیک2009..

― جی کاتلر در مسترالمپیا2009..

― آموزش فیگو بدنسازی در مستر المپیا..

― مارکوس رول در اوج حجم و تفکیک -مستر المپیا 2002..

― کلیپ جالب راجع به فیتنس..

― آموزش سرویس اندی ماری به صورت اسلوموشن..

― آموزش حرکت شیرجه (دایو) در والیبال..